Group Yoga & Pilates

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Yoga and Pilates group classes at the F7 will help you develop the flexibility, strength, and balance you have been looking for. Each class will emphasize body alignment, breathing techniques, and core strength.
Intensity
Medium
Feel
Empowered
Group
4-14 People
Price
25$/mo – 3 workouts
Time
45 min
Dates
Mon, Wed, Fri

Class Benefits

This specialized group class is for both men and women interested in having a more private and smaller group Pilates and Yoga experience. There will be more one-on-one time with the instructor and opportunities to ask questions. Pilates is safe and rehabilitative for people with back pain, arthritis, osteoporosis, scoliosis, and limited flexibility.

Meet the coaches
Christina Wheeler
YOGA
Daisy Newman
YOGA
Stella Adkins
YOGA
Alan McBride
YOGA

what to bring
with you

  • Reusable water bottle
  • Headphones
  • Comfy workout clothes
  • Clean and comfortable shoes
  • Compact microfiber towel
  • Shower Essentials

Labtaini Mounia

Rated 4.5 out of 5

Une vraie salle de sport tout au petit soin le cadre est top je veux pas préciser un des Coatch par non parce qu’ils sont tous des prop pour les gens qui disent qu’ils sont pas souple avec les clients ils ont gelé mon abonnement presque une année merci we are not gym 🌹🌹🌹

Mohammed Belbagri

Rated 4.5 out of 5

Salam, j’ai eu une expérience formidable à We Are Not A Gym, avec un personnel médical compétent et une expérience formidable. J’avais plusieurs blessures à l’épaule et, AlhamdouliAllah, j’ai été guérie grâce aux séances avec l’équipe de We Are Not A Gym et je continue à suivre des séances de kinésithérapie en cas de blessure. Merci à toute l’équipe.

imanekaram 2033

Rated 4.5 out of 5
Excellente salle ! Les équipements sont modernes et bien entretenus, il y a tout ce qu’il faut pour progresser, que ce soit en musculation, cardio ou cours collectifs. L’ambiance est motivante et conviviale, avec une équipe toujours disponible pour donner des conseils personnalisés. Propreté impeccable, horaires flexibles… bref, un lieu où on a vraiment envie de revenir bon courage.

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